Un art martial

Le Taekwon-do ITF, originaire de la Corée, est l’art de se défendre avec les pieds et les mains nus. L’enseignement de formes (série de mouvements synchronisés) et de techniques de combat contrôlées, s’y côtoient. On le distingue des autres arts martiaux par son insistance sur les techniques élaborées de coups de poing et de pied, de blocages et d’esquives, de même que par sa théorie de la puissance basée sur des principes reconnus scientifiquement.