Extrait du site de la Fédération internationale

Général Choi Hong Hi a développé 24 formes pour le Taekwon-Do. Il a choisi le chiffre 24 pour correspondre avec les 24 heures d’une journée, un cycle qui se répète continuellement et qui représente l’éternité. Il a nommé chaque forme (excepté Chon-Ji) en l’honneur de personnages importants dans l’histoire de la Corée. C’est la façon qu’il a choisi de nous rappeler l’importance d’honorer ceux qui ont qui ont accompli de grandes réussites. Pour certaines formes, le diagramme et le nombre de mouvement ont aussi une signification précise avec le nom de la forme.

Les 24 formes sont introduites graduellement au fur et à mesure que les élèves progressent et elles sont bénéfiques pour tous les groupes d’âges et niveaux de ceinture. Les formes doivent être exécutées de façon fluide et précise; l’allure générale doit être harmonieuse.

Voici la description et les schémas des formes apprises de la ceinture blanche jusqu'à la ceinture noire.